スマホの使用時間制限

一般病棟では限られた時間ですが、スマホを使えます。
9時半から11時半までと13時半から4時まで使えます。

これはストレス発散になります。

スマホ依存症予備軍の私にとっては、入院中の何よりの治療です。
桜がドンドン散っていきます。

前回入院したのも同じ時期でした。
毎年同じ時期に入院しています。
毎年恒例になっています。

この悪い恒例はやめなければいけませんね。
でもなかなか改善策が思いつきません。

来年は入院しないように、仕事に励めてたら良いな。

The 4 - Seasons & Leaf clover.

精神疾患の日常生活

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